2017年2月号　整体やっている人はフケない

こんにちは。まだまだあいば健整院の西宮北口もまだまだ寒い日が続きます。会員のＯさんが、広島に旅行に行って来られてお土産に『牡蠣』をいただきました！ありがとうございます。さっそく、土鍋で『牡蠣ごはん』にしていただきました。お目にかかったことないくらい大きな牡蠣でノックアウト！寒い日もおいしいものをいただくと、やっぱり元気になりますね！

カラダの形が年代によって変わっていくことは、個人差こそありますがまぎれもない事実であります。わたしは体型が変わっていくことを『崩れてしまう』ととらえます。カラダには『崩れる』順番がハッキリと存在します。肩甲骨の間→首→骨盤→膝→股関節　という順で体型が変わっていきます。

定期的に整体を受けている人は、時間をかけて崩れてしまった体型を改善して今までよりいい状態に保つことができています。姿勢がよくなると呼吸が深くなり、血行もよくなり疲れた顔に見えなくなるのです。(＾▽＾)　 呼吸は皮膚呼吸もうまく働くようになるためにお肌のハリとつやも良くなります。痛くないときでも月に一度程度整えるだけで、いい姿勢を作っていくことができます。

奥さんから聞いた話なのですが、靴下の重ね履きをしている人がいて、靴下１０枚履いて靴のサイズも2ｃｍほど大きいのを履いているのだとか。靴下１０枚だと足もきゅうくつかと思われますが、その方は３枚くらいでは足りないから履いているのでしょうね。足が冷えるという方にお奨めしているのが、パナソニックから出ている『スチームフットスパ』というものです。コップ一杯ほどの水をマシンに入れると、足を蒸気で温めてくれます。用意が簡単なので重宝していると聞いております。朝足湯をしておくと、午前中は足がポカポカなのだとか…。